| Странник | Дата: Четверг, 30/10/2014, 17:02 | Сообщение # 1 |
 Мастер
Группа: Адепт внутреннего круга
Пол: Мужчина
Сообщений: 243
Статус:  |
Упражнение №1
Займите удобную позицию, и желательно либо сидя в кресле, либо лёжа. А теперь почувствуйте пространство вашего тела. Проанализируйте его состояние и погрузитесь в мир своих ощущений. А теперь, не отпуская ощущений своего тела, прислушайтесь к процессу своего дыхания. Обратите внимание, что ваше тело начнёт пульсировать в такт вашему дыханию. На физиологическом уровне происходит игра сосудов, игра капилляров. Ритмично меняется их тонус. Возникнет ощущение, что на вдохе тело слегка сжимается и становится короче, а на выдохе слегка увеличивается и удлиняется. У некоторых реакция обратная, всё зависит от индивидуального восприятия ощущений. Прислушайтесь также к ощущениям тепла в вашем организме, и как оно меняется. Вы заметите, как ощущение тепла тоже меняется в такт вашему дыханию. И это будет весьма характерное ощущение. Поработайте таким образом несколько минут (постарайтесь дышать свободно, без напряжения), прорабатывая весь класс возникших ощущений. В какой-то момент у вас возникнет реальное, яркое ощущение, что ваше тело стало действительно прозрачным, и вы почувствуете, что оно действительно ваша тень, ваше звучащее Эхо. И каждая ваша мысль отражается состоянием вашего тела. Оно наполнится энергией, станет буквально светиться. Свечение при вашем внутреннем видении пространства вашего тела действительно ярко проявится. И если в этом состоянии вы проведёте озвучивание вашего тела и всей энергоинформационной структуры, то вы получите значительно более яркий эффект. Самое важное - вы заметите что там, где спроецировано ваше сознание, будет наиболее ярко, детально и изолированно ощущаться связь дыхания с ощущениями этой области тела. Там, где сфокусировано ваше сознание.
Упражнение №2
А теперь, находясь в той же позиции, подышите через ладони рук и подошвы ног. Подышите вдоль всего вашего тела, вдоль позвоночника. Проработайте таким образом все микроакупунктурные системы, подышите через все органы и системы, смещая своё сознание по своему телу. Подышите, погружая сознание в чакральные структуры, и отметьте, как они активизируются. Пройдитесь по энергетическим каналам пространства своего тела. А теперь, поработав таким образом, вы отметите, что при выдохе в какую-либо область пространства своего тела там повышается температура тела, повышается сенсорная чувствительность, устойчиво повышается энергопотенциал. Мало того, если не ограничивать своё сознание вместе с выдохом потока энергии границами тела, то вы ясно почувствуете, что ваша энергия, ваше сознание сквозь ваше, тело как поток, уйдёт в пространство. На вдохе же вы почувствуете, что ваше тело в той точке, где находится сейчас ваше сознание, станет прохладнее, сосуды сожмутся, сенсорная чувствительность станет не хуже, а просто станет качественно иной. И если в этой области тела не создавать идеи, что пространство тела ограничено границами тела, то вы ярко почувствуете, что вы не просто вдыхаете, а что вы вдыхаете в себя внешнее пространство, внешнюю энергию - тело действительно при одной только мысли становится прозрачным. Если же ограничить пространство своего тела границами своего тела, то на вдохе вы буквально выкачаете, например, из своей ладони энергию, и спазм сосудов будет ярко выражен - но совершенно безопасен. Если не будет преграды, то будет ощущаться поток внешней энергии, внешнего пространства сквозь вашу ладонь.
Нет изначального добра и изначального зла. Есть люди, их желания, мечты, цели и поступки. Все остальное – отражения этого.
Когда вы говорите "не могу", ваше подсознание имеет в виду "не знаю, как". Для решения проблемы нужно лишь знать "как", и тогда никакого "не могу" больше не существует.
|
| нет доступа | |
Наши партнеры и проекты
ДРУЗЬЯ, ЕСЛИ ВЫ Повстречали БИТУЮ ССЫЛКУ СООБЩИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ОБ ЭТОМ ИСПОЛЬЗУЯ ФОРМУ НА ГЛАВНОЙ СТРАНИЦЕ (СПАСИБО)
|
| 
