| кудесник | Дата: Воскресенье, 01/05/2016, 20:47 | Сообщение # 1 |
 Мастер
Группа: Адепт внутреннего круга
Пол: Мужчина
Сообщений: 188
Статус:  |
Способы набора, накопления энергии
Повышение энергетики.
НАБОР ЭНЕРГИИ ОТ ДЕРЕВЬЕВ
К числу самых мощных деревьев-доноров относятся: дуб, деревья хвойных пород (прежде всего сосна), акация, клен, береза, рябина. Встаньте спиной к дереву, прижмитесь к нему затылком, позвоночником, копчиком, спиной и пятками. Обхватите дерево ладонями. Расслабьтесь и мысленно представьте, как в каждую клеточку вашего тела втекает чистая серебристо-белая энергия. Как только вы почувствовали, что ваше тело пропитано ею насквозь, поблагодарите дерево за помощь. Для набора энергии достаточно трех минут. Перебор может привести к повышению кровяного давления. Точно также можно производить набор энергии от дерева, прижавшись к нему грудью.
НАБОР ЭНЕРГИИ ОТ ПРИРОДНОГО ОБЪЕКТА
Можно выполнять сидя, лежа, па ходу, на бегу. Представьте, что в вашу макушку вставлена энергетическая воронка. Выберите себе природный объект, энергией которого вы хотели бы к воспользоваться. Это могут быть солнце, луна, звезда, облако, участок чистого неба, дерево, вода в водоеме, снег и т. д. На я вдохе представьте себе, что от этого объекта отделяется облако к энергии (наиболее приятного вам цвета) и втягивается в воронку. Мысленно сопроводите его на том же вдохе в область солнечного сплетения. На выдохе представьте, что это облачко в солнечном сплетении скручивается в шарик по часовой стрелке, если смотреть на вас спереди. Этот энергетический шарик с каждым вдохом-выдохом увеличивается в размерах и становится все плотнее. Его размеры и определят размеры вашего биополя.
НАБОР СОЛНЕЧНОЙ ЭНЕРГИИ
Сядьте на улице напротив солнца, руки положите на колени : ладонями вверх - "поза кучера". Представьте, что от солнца в каждый палец входит лучик энергии. На вдохе мысленно втягивайте в пальцы эти десять лучей и пропускайте их затем через руки до плеч и через грудную клетку в область солнечного сплетения. На выдохе произведите закрутку энергии, как и в предыдущем способе. Если погода пасмурная, это не должно вас смущать - представьте, что солнце где-то перед вами за горизонтом, но лучи его идут в ваши пальцы. Это же упражнение можно выполнять дома у окна.
ПОЛНОЕ ЙОГА ДЫХАНИЕ
Выполняется из любого положения: стоя, сидя, лежа. при ходьбе. После выдоха медленно вдыхать на счет 8, наполняя воздухом сначала нижнюю часть легких (живот вытягивается вперед), затем среднюю (расширяются ребра и грудь), наконец, верхнюю (поднимаются ключицы). В этот момент живот рефлекторно подтягивается к позвоночнику. Затем начинается медленный выдох: сначала втягивается внутрь живот, затем опускаются грудь и плечи. Эти волнообразные движения должны быть мягкими, плавными без резких толчков и больших напряжений. При этом нужно мысленно представлять процесс накопления и распределения энергии: во время вдоха энергия как бы накапливается в солнечном сплетении. При выдохе энергия из солнечного сплетения поступает в каждый орган, каждую клеточку организма и укрепляет их.
РИТМИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ
Сущность его состоит в согласовании ритма дыхания с ритмом колебания организма. Это позволяет входить в гармонию с ритмами Космоса и продуктивно усваивать энергию.
Правила ритмического дыхания: вдох и выдох одинаковы по длительности (от 6 до 16 биений сердца), паузы (задержки дыхания) после вдоха и выдоха по длительности - половина вдоха или выдоха. Допустим, начальной длительностью вдоха и выдоха являются 6 ударов пульса. Сядьте на стул (спина, шея, голова на одной прямой линии) или в одну из йоговских поз для выполнения дыхательных упражнений. Нащупайте пальцами правой руки пульс на левой. Плавно и глубоко вдохните па 6 ударов пульса. Задержите дыхание на 3 удара пульса. Плавно выдохните на 6 ударов пульса. До начала нового вдоха задержите дыхание на 3 удара пульса. Упражнение повторить несколько раз, не утомляясь.
После нескольких дней тренировки можно постепенно увеличивать время вдоха и выдоха до 16 ударов пульса и 8 ударов на паузе.
ДЗЕН-ДЫХАНИЕ
Это дыхание применяется для мощного набора энергии и силы. Его практика насчитывает уже много веков. Методика его предусматривает выполнение четырех обязательных элементов ритуала.
1. Во время дыхания нижняя часть живота в соответствии с вдохами и выдохами ходит вперед-назад.
2. Взгляд должен быть сосредоточен неотрывно на одной неподвижной точке.
3. Дыхание должно быть прерывистым, т. е. рывками, с остановками и на вдохе, и на выдохе.
4. Все ваше внимание, особенно на выдохе, сосредотачивается внизу живота. Вы должны отчетливо представлять, что накачиваете себя с помощью этого дыхания исполинской силой, как бы заряжая энергией очень емкий аккумулятор. Дзен-дыхание - излюбленное упражнение гигантов-борцов японской системы сумо.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ № 1
(по Ю. А. Андрееву)
График дыхания напоминает рисунок крепостной стены: взлет зубца - вдох, ступень зубца - пауза, движение по зубцу вниз - выдох, промежуток до следующего зубца - пауза и т.д.
Дыхание осуществляется вдохом через нос и выдохом через рот. Мысленно втягиваем энергию на вдохе через солнечное сплетение. Во время паузы формируем в солнечном сплетении энергетический шарик вроде белесого облачка. На выдохе мысленно направляем это облачко в тот орган, который мы хотим усилить энергетически, например, в сердце. Во время паузы растворяем энергетический шарик в этом органе.
Наибольший эффект это дыхание позволяет получить во время движения, пробежки. Лучше всего набор энергии производить в солнечное сплетение мысленно от какого-либо мощного природного энергоносителя, например, солнца, облака, участка чистого неба, моря, реки, горной вершины, деревьев и т. д.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ № 2
(по Ю. А. Андрееву)
Это дыхание подобно насосу двустороннего действия: на вдохе набирается энергия и посылается в тот орган, энергетику которого вы хотите усилить, а на выдохе убирается негативная информация из другого органа, который обычно беспокоит вас, или производится ликвидация того, что является лишним, вредным для вашего организма (например, скопление жира в конкретном месте).
Вдох и выдох через рот. На вдохе мы одновременно выпячиваем брюшину и втягиваем энергию через два кулака, сложенные трубкой один перед другим около межбровья (область "третьего глаза". Вдох рекомендуется делать двойной. Во время этого двухтактного вдоха, мы отправляем энергетический шарик в тот орган или ту часть тела, которые требуют энергетической подпитки. Это может быть сердце, любой другой орган, группа мышц и т. д. Во время паузы между вдохом и выдохом мы растворяем этот энергетический шарик в "адресате". Производя за долгий медленный выдох, поджимаем живот и мысленно выталкиваем из себя то, что мы хотели бы ликвидировать, через поверхность тела наиболее близкую к этому месту.
Кому-то, допустим, мешает хронический цистит в мочевом пузыре, а кому-то - жировая складка в конкретном месте. При удалении "грязной" энергии устраняется негативная информация, которой подчиняются клетки данного органа, и происходит; процесс нормализации его деятельности.
У тучных людей, работающих вторым энергетическим дыханием, происходит быстрая нормализация веса.
СОЛНЕЧНОЕ ДЫХАНИЕ
Смысл этого дыхания - впитывание солнечной энергии той стороной тела, которая в данный момент обращена к солнцу. На каждом вдохе мы всей освещенной поверхностью тела вбираем в себя солнечный свет и отправляем его в свое сердце, где и растворяем согласно энергетическому дыханию номер один.
|
| нет доступа | |
| Жнец | Дата: Понедельник, 02/05/2016, 21:48 | Сообщение # 2 |
 Архонт
Группа: Администратор
Пол: Мужчина
Сообщений: 911
Статус: |
Усиление энергетики
От уровня энергетики, или, другими словами, плотности тонких тел и ауры, зависит физическая сила, устойчивость нервной системы, утомляемость и много чего еще. Более «мощная» сущность сильнее «давит» на физическую материю, меньше потребляет энергии от распада веществ в клетках, таким образом усиливая ее, как если бы тело защищало особое силовое поле. Представьте себе тяжелый корабль: большой винт толкает его вперед, в металлические борта врезаются потоки воды. А теперь представьте себе некий прибор, который создает сильные магнитные полня: одно поле постоянно, оно действует на весь корпус, делая его более устойчивым, другое постоянно меняется, воздействуя на винт. В итоге весь корабль становится более надежным: если, например, возникнет вмятина в борту, то она тут же выправится под действием магнитного поля. Так же и с нашим телом, когда душа насыщена энергией, не принимая во внимания не физические аспекты.
Есть множество способов повышения энергетики, каждый выбирает по вкусу: некоторым проще и удобней один, некоторым — другой. Например, некоторые маги вообще не чувствуют свои чакры и не могут ими управлять.
Впитывание
Представьте себе, что все вокруг заполнено энергией. Представьте, как она начинает медленно стремится к вам и впитываться в тело. Расслабьтесь, выполняйте практику не спеша, чтобы она сопровождалась ощущениями, а не одним лишь воображением.
Если вы все делаете правильно, то вскоре должны почувствовать прилив сил. Если же никаких признаков энергетического насыщения не проявляется, прекратите упражнение и попробуйте снова через некоторое время, стараясь соблюдать максимальную концентрацию.
Стихии
Для этого вы уже должны иметь представление о том, что это такое и знать те стихии, которые наиболее близки вам, хоть немного чувствовать их.
Здесь есть одна особенность — нельзя получить силу просто так, должны быть причины. Иначе, скорее всего, получите отказ.
Сосредоточьтесь на своей стихии. Для усиления эффекта можно находится рядом с ней: на природе, около костра или воды. В домашних условиях подойдет свеча и стакан с чистой водой.
Настроившись, попросите ее подпитать вас. Ответ придет в виде ощущений. Если вы почувствуете приток сил, то концентрируйтесь на нем, а когда получите достаточно энергии, скажите, что вам хватит, создав ощущение этой мысли и таким же способом поблагодарите.
Дыхание
Вдох и выдох происходят без пауз, медленно, но естественно, без слишком больших задержек. Сосредоточьте свое внимание на дыхании, углубитесь в него. Почувствуйте, как энергия движется и наполняет вас, при вдохе она поглощается ноздрями, а при выдохе распределяется по телу.
Можно «дышать» на определенные чакры, раскрывая их, или проталкивать потоки по центральным каналам (самый основной — позвоночник, снизу вверх).
Практически универсальный метод, подходящий для большинства, так как требуется только некоторая чувствительность к энергии.
Чакры
Они питают, когда раскрыты. Задача заключается в том, чтобы раскрыть их и пытаться накопить в себе их энергию. Можно делать это через дыхание, можно через усиление их ощущения, или усилием воли, либо через визуализацию. Про это есть отдельные статьи.
Активные чакры мало подходят для накопления, скорее это нужно во время работы, как постоянный источник энергии.
Места силы, магические артефакты
Вариация первого способа, только теперь нужно высасывать энергию из аномального места или предмета. Потоки энергий не равномерны на поверхности земли, где-то они сильнее, где-то медленнее, так же присутствует разный состав энергий. Определяйте по ощущениям, что подходит вам: если вы чувствуете дискомфорт, значит место или предмет не подходят и попытка подзарядится представляет для вас опасность.
С предметом почти как и с пространством, только в уменьшенном масштабе. Возьмите его в руку, сосредоточьтесь на нем, а потом представьте и ощутите, как его энергия переходит в вас, как вы впитываете ее в себя через руку.
Перечисленные способы являются основными и мало зависящими от переменных факторов, при правильном исполнении они безвредны для окружающих. Остальное — их вариации, либо деструктивные, как, например, вампиризм. Выбирать нужно тот способ, который наиболее удобен вам.
Латание дыр
Заряжаться — хорошо, но сколько воду в решето не лей, она там не задержится. Для повышения энергетики необходимо снизить расходы энергии.
Внутренний диалог
Не думайте о ерунде, минимизируйте его. В идеальном варианте его вообще не должно быть. При создании образов расходуется энергия, остановка внутреннего диалога высвобождает много энергии.
Связи
Мы связаны не только со всеми теми, с кем знакомы, но и с конкретными ситуациями, часто негативными для нас. Мы думаем о них, переигрываем у себя в голове, тем временем расходуя силу.
Негативные воздействия
Если они есть, у вас не получится нормально насытить себя энергией, сначала нужно избавится от них.
Успокоительное медитирование
Сядьте, расслабьтесь. Отсеките все лишнее. Обращайте внимание на то, что беспокоит вас, и отключайтесь от источников, прогоняйте. Когда достигнете спокойного состояния, можете приступать к практикам подпитки. Старайтесь не переусердствовать, не доводить себя до злости и раздражения — полное умиротворение редко достигается за один раз.
|
| нет доступа | |
Наши партнеры и проекты
ДРУЗЬЯ, ЕСЛИ ВЫ Повстречали БИТУЮ ССЫЛКУ СООБЩИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ОБ ЭТОМ ИСПОЛЬЗУЯ ФОРМУ НА ГЛАВНОЙ СТРАНИЦЕ (СПАСИБО)
| |
| 
