| Lana | Дата: Пятница, 06/05/2016, 15:57 | Сообщение # 1 |
 Квадрарх
Группа: Ученик Школы Рун "Legacy"
Пол: Женщина
Сообщений: 694
Статус:  |
Руническая гимнастика
Асаны (позы) служат для медитации.
Заняв позу руны, нужно в ней оставаться 3-4 мин., чтобы она подействовала.
Рекомендуется вслух (про себя) произносить имя руны.
Рунические асаны можно использовать для получения ответов на свои вопросы, смысл которых связан со значением руны.
ОБЩАЯ ЦЕЛЬ АСАН
Контроль тела для удержания позы
Контроль мыслей при распевании
Контроль дыхания
Контроль эмоций
Пробуждения сознания для восприятия рунической реальности и рунических миров
Контроль и направление своей воли и намерения
Выполнять практики желательно несколько раз в день, лучше через день.
|
| нет доступа | |
Наши партнеры и проекты
ДРУЗЬЯ, ЕСЛИ ВЫ Повстречали БИТУЮ ССЫЛКУ СООБЩИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ОБ ЭТОМ ИСПОЛЬЗУЯ ФОРМУ НА ГЛАВНОЙ СТРАНИЦЕ (СПАСИБО)
|
| 
