РАБОТА С ЖЕНСКИМ И МУЖСКИМ НАЧАЛОМ

Разработчик-Введенская Л.И, Дубкова И.А.

Допуск слушателей - 2 ступень, «Женская волна»

Продолжительность – 2 дня по 4 часа..

1. Вводная

Мы с вами научились ощущать женскую волну, удерживать ее, продолжаем жить в женской волне.

В каком пространстве разворачивается наша волна, нам важно посмотреть, принадлежит ли нам, насколько нам принадлежит наше жизненное пространство, что в нем происходит, какие люди и как находятся в нем, наша задача -  сделать его полностью своим.

Увидеть, почувствовать механизм работы проекций, как он работает.

Актуализировать аспекты своей сознательной и бессознательной составляющей, своего женского и мужского начала, какие у нас внутренняя женщина, внутренний мужчина, какими они обладают качествами, насколько они сильны и устойчивы, для того, чтобы в этом мужском мире повысить свою эффективность – этим и займемся.

2. Воспроизведение женской вибрации
3. Ощущение пространства своего сознания и других людей в нем

Сели, прикрыли…

Настроились на то, что происходит в пространстве своего сознания и просматриваем свое внутреннее пространство как некую комнату, какой она имеет объем, плотность стенок, и настраиваемся на ощущение других людей в пространстве своего сознания, и они могут проявляться как тени, а могут быть устойчивы и объемны, как шкафы,  и какой объем занимают эти другие люди в пространстве нашего сознания, насколько они устойчивы, и разные люди занимают разный объем, обладают разной устойчивостью и запоминаем ощущения, открываем глаза.

Обсуждение.

-Какими характеристиками обладает наше внутреннее пространство?

-Какой объем занимаем мы в своем пространстве, где мы находимся в своем пространстве?

-Какой объем занимают  люди, которые там проявились, как они себя ведут внутри нашего пространства?

Вывод: наша внутренняя свобода связана со свободой нашего внутреннего пространства. Суть проявляется тогда, когда мы четко начинаем осознавать свою территорию и заполнять своим содержанием, своим сознанием, не другие люди в нас живут, а мы живем полностью в своем пространстве.

Каким образом наше жизненное пространство оказалось заполнено другими людьми? Это результат работы проективного механизма, когда ощущение части себя присваивается другому человеку. Мы присвоили другим людям элементы своего содержания, другие люди присвоили нам элементы своего содержания, и эти связки держат людей не хуже канатов. Сутевые, сущностные вещи невозможно присвоить другому человеку. Мы присваиваем и принимаем в себя элементы ролей. В рамках нашего семинара нас интересуют женские роли. Посмотрим, что от других живет в нас.

4. Анализ набора женских ролей и уровня их комфортности.

Существует базовый, архетипический набор женских ролей: мать, жена, хозяйка, деловая женщина, сестра, подруга, дочь, бабушка, любовница, невестка, свекровь, теща, сноха, невеста и еще, наверное, есть какие-то.

По праву рождения женщиной мы эти роли получаем изначально. Затем учимся их играть. Как только роль выучили, появляется возможность на сцене  жизни играть ту или иную роль. Пока не выучили, этого или не происходит, если же событийный ряд, востребовавший нас в той роли, к которой мы не готовы, запускается, нам сладко не приходится. Девочка готовится быть просто невестой, а приходится стать сразу невесткой, женой, хозяйкой, снохой и т.д….

Сели, прикрыли

    Просматриваем реестр своих ролей с целью отследить насколько нам комфортна та или иная роль и роль жены- я жена- и по 10 балльной шкале оцениваем комфортность этой роли …

И далее..

Ведущий перечисляет роли, слушатели определяют по 10 бальной шкале комфортность ролей.

5. Выявление проективных механизмов для понимания особенностей формирования себя в наиболее некомфортной или значимой роли.

Подбираем несколько человек, которые способствовали формированию нас в той роли, с которой вы решили работать

Что такое проекция? У нас есть набор представлений об окружающем мире, основанный на нашем внутреннем понимании этого мира. Это наши проекции, иллюзии в отношении мира. Они практически никогда 100% не совпадают с тем, что мы видим. Общаясь с каким-то человеком, мы всегда общаемся со своими представлениями об этом человеке.  И нам сегодня нужно будет научиться как бы отслеживать эти свои проективные механизмы и по возможности нейтрализовывать их, когда мы взаимодействуем с другим человеком. Качество адекватности восприятия мира усиливать.

 Господь БОГ сделал одну потрясающе классную вещь: чтобы не заниматься развитием человека, он насоздавал множество людей, и они, обладающие ВИП, взаимодействуют, обогащая и усложняя друг друга. Каждая ниточка отношений людей друг с другом формирует определенную «роль». (Или несколько ниточек отношений с разными людьми оказывают воздействие на одну роль) (Это я так думаю – В. Л. И).

Вспомним людей, которые при помощи проективного механизма могли участвовать, естественно, не осознавая этого процесса, в формировании нашего набора субличностей (родные, друзья, коллеги, учителя, кино- и книжные герои, яркие люди и т.п.)

Убрали, отпустили,

Перед глазами пустой спокойный экран, и мы на этот экран вызываем образ человека, оказавшего воздействие на нас в формировании той роли, с которой мы сейчас работаем и кто это был, кем он был для вас и в каких отношениях мы были с этим человеком как выглядел этот человек, его лицо, глаза, как он чаще всего одевался и на вашем экране простраивается образ этого человека и мы сейчас фиксируем этот образ, его ощущения и мы сейчас становимся им все наше внимание как бы перетекает перемещается в этого человека и становимся этим человеком и ощущаем его одежду его тело его глаза его сознание смотрим его глазами на того человека который похож на нас и мы будучи этим человеком видим человека похожего на себя и как мы видим того, кто похож на нас как воспринимаем этого человека который похож на нас как видим его в той роли с которой работаем как глазами этого человека мы должны исполнять ту роль с которой работаем запоминаем ощущения и отслеживаем восприятие себя этим другим человеком отпускаем сосредоточенность, открываем глаза

Так работаем еще с 1-2 человеками, запоминая ощущение проекции

Обсуждение

Вы себя также воспринимаете, как этот человек воспринимал нас, согласны ли вы с этим человеком, с тем, как он воспринимал нас? Оно в нас есть, но мы с ним не согласны

Когда смотрели на себя глазами другого человека, осознавая его мысли, запомнили ощущение содержания, которое накладывал на ваш образ этот другой человек? Возможно, это и есть ощущение проекции.

Прикладное использование: посмотреть на себя глазами людей, отношения с которыми неясны, подобрать проявление, поведение себе, манеры, чтобы вызвать на себя нужную для себя реакцию в личных отношениях, отношения с коллегами, при устройстве на работу. Посадили человека перед собой, сместились в него и посмотрели его глазами на себя, видно, чего боится этот человек, можно проиграть, как вы должны себя вести, чтобы соответствовать ожиданиям этого человека, чтобы полностью быть принятой этим человеком. Это не нарушение своей искренности и целостности, это игра, и игры, позволяющие быть успешной, делать реверанс перед другим человеком, который внешне может просматриваться как прогибание, но на самом деле мы просто достигаем своей цели, играем этим человеком, мы  задаем ему стандарт, шаблон, в рамках которого он будет двигаться. Это игры на перефирии.

6. Работа с женским и мужским началом.

Но самые главные роли в нашей жизни – это роль мужчины или женщины.                                                      И создал БОГ человека: мужчину и женщину создал ОН

На протяжении достаточно большого периода времени, (легенды об андрогинных существах, от момента появления Библии, в психоанализе с 30-х годов прошлого века, К. Г. Юнг) существует гипотеза, что в человеке одновременно представлены мужское и женское начала, что позволяет им понимать друг друга в той степени, в какой женщина способна осознавать свое мужское, мужчина – женское и умет проявлять в жизни и то, и другое. Осознавание своего женского – мужского позволяет осуществлять своеобразным образом выраженность женского - мужского (что является контекстуальным синонимом для качеств: активность-пассивность, напористость – уступчивость, твердость – мягкость, солнце – земля и т.д.  и т.п.) При этом для женщины ее мужское начало является ее бессознательным, женское - сознательным,  для мужчины – наоборот. Левая половина тела связана с женским началом, и поэтому для женщины с ее сознательным, для мужчины - бессознательным, правая половина тела для женщины связана с ее бессознательным, для мужчины – сознательным. Есть такое представление, гипотеза. Наверняка существуют исключения из правил. В рамках данного занятия мы продолжаем работу по гармонизации своих осознаваемых и неосознаваемых процессов через работу с женским и мужским началом, что позволит нам сформировать доступные навыки, позволяющие нам сознательно взаимодействовать со своим мужским и женским началом, активируя ту или иную составляющую в разных жизненных ситуациях, достигая внутренней комфортности, конгруэнтности и стабильности, а также  социальной эффективности как следствия внутренних изменений. (Наша жизнь – эффект взаимодействия внутреннего с внешним)

В начале прошлого века появилось новое направление в психотерапии – психоанализ. В терминах психоанализа мужское называется animus, женское – anima. Для женщины anima является сознательное, animus – бессознательное, у мужчин anima – бессознательное, animus – сознательное.

По максимуму отстранение от проекций.

1)  Упражнение в парах по выявлению бессознательной и сознательной составляющих.

Сосредотачиваемся вначале за своим правым глазом (затем за своим левым, из обоих глаз) и из своего правого глаза смотрим в правый глаз партнерши,  описываем, максимально избегая проекций, как мы чувствуем внутреннего мужчину партнера.

Затем точно также смотрим в левый глаз партнерши (из своего правого, левого, обоих), описываем, максимально избегая проекций, как мы чувствуем внутреннюю женщину партнерши (не «какой мужчина или какая женщина», а как мы чувствуем (ощущения – истинны, позволяет избегать индукции).

       Описываем, помогаем друг другу зафиксировать ощущения, осознать женское и мужское начала из разных себя, как бы из разных сознаний.

Запоминаем различия.

Обсуждение, как ощущается.

       Как чувствуем своего внутреннего мужчину, внутреннюю женщину, нравятся ли вам отношения между ними, они вообще знают ли о существовании друг друга, насколько они готовы взаимодействовать, поддерживать друг друга, обеспечивать движение друг другу, сотрудничать. Как качество женской составляющей? Устраивают?

Появляется ощущение как бы двух сознаний (хотя несомненно мы целостны)

Делаем поправку на механизм проекций: каждый раз, когда мы видим другого человека, мы видим и себя в том числе. Важно научиться максимально освобождаться от проективного механизма.

   2) Усиление, коррекция женской составляющей.

Сейчас делаем следующее: уйдем по матрице души вниз, обозначив себе конечный пункт путешествия то свое воплощение, где мы заложили причину нашей женской реализованности в той степени, как это сегодня происходит. Сдвигаясь в свою глубину, по пути заглянем еще в три момента своей жизни: первый сексуальный опыт и свое состояние в этот момент, как ощутили свою женскую суть, (то, что вы для себя обозначили первым сексуальным опытом), первая менструация, состояние, переживание этого события, возраст 3-4 года, период завершения половой идентификации, когда мы стали понимать, что мы девочка, с кем себя идентифицировали, кто был близок, женского пола или мужского, после этого идем вниз, пока не дойдем до причины нашего сегодняшнего состояния, отслеживаем свое состояние, отслеживая любые образы, ощущения и начинаем разворачивать ситуацию по-другому, так, чтобы она позволила нам войти в состояние реализовавшейся женщины. И на женской волне поднимаемся в здесь и сейчас, наполняя этот канал состоянием реализовавшейся женщины.     

Вначале моделируем нужное для себя состояние реализовавшейся женщины. Как бы вы себя ощущали, если бы были абсолютно реализовавшейся женщиной.

Трансляция ощущения реализовавшейся женщины.

Сели, прикрыли, отпустили…

Несколько минут полной сосредоточенности на  том, что происходит внутри нашего сознания и мы начинаем прослеживать протянутый во времени акт нашего существования, в бесконечности, идущий из вечности в вечность, и  это может быть как коридор, тоннель, колодец или еще как-то по-своему, так, как я не сказала,

и мы начинаем своим вниманием входить в глубину и смещаемся в свое воспоминание, когда мы пережили первый сексуальный опыт и запоминаем, фиксируем свое состояние, не уходя   в переживание, что мы почувствовали, как мы себя ощутили, свою женскую суть, и запомнили это свое состояние

и продолжаем смещаться вниз в пространстве своей жизни и еще глубже до первой менструации и уходим в этот момент, когда с нами это произошло, что мы почувствовали, запомнили свои ощущения, может быть, вспомнились какие-то мысли,

 и идем и еще глубже в свое детство уходим за пределы ярких воспоминаний в темноту в период неявных воспоминаний и в этом периоде неясных воспоминаний обнаруживаем себя в возрасте 3-4 лет, когда мы поняли, что мы девочка и просто зафиксировали свои ощущения и  продолжаем смещаться вниз, туда, в глубину,

 и идем за момент своего рождения, проходим внутриутробный период, момент своего зачатия и проваливаемся в свою бездонность, в которой начинаем смещаться к тому воплощению, где были заложены причины качества сегодняшней нашей женской реализации и четверть пути и полпути и три четверти и начинаем ощущать приближение к этому своему воспоминанию и проваливаемся в это свое воспоминание и находимся в нем там и что вы чувствуете в этом своем состоянии отслеживаем это свое состояние и начинает возникать понимание тех процессов которые тогда происходили, просматриваем весь набор образов, ощущений, что там происходило, кто мы вообще, что происходит в этот момент,

ищем причину сегодняшней своей такой женской реализации, и эта причина проявляется и мы как бы подтверждаем эту причину, возникает отчетливое понимание того, что происходит сегодня, и мы, удерживая это понимание силой своего сознания, начинаем трансформировать какие-то элементы следствия этого события трансформировать свое состояние и вспоминаем, находясь там, ощущение женской вибрации, женской волны и начинаем ощущать как эта женская вибрация, женская волна откуда-то снизу, еще глубже из каких-то глубин в то воспоминание входит и начинает как бы трансформировать его и ощущение женской состоятельности,  реализованности, любимости, и мы находимся в этом своем воспоминании, и картинка изменяется до нужного нам ощущения состоятельности, любимости

 и женская волна и еще сильнее  ощущение женской волны и реализованности и это ощущение набирает плотность и силу и мы начинаем подниматься вверх к себе здесь и сейчас и мы наполняем каждый миллиметр своего движения ощущением абсолютно реализующаяся, и еще сильнее женская волна и мы проходим и четверть пути и половину пути и три четверти пути и приближавшемся к моменту зачатия на вершине женской волны, которая усиливается и усиливается,  наполняя путь, по которому движемся ярким выражением собственной реализованности, безусловной любимости, поднимаясь на женской волне на женской вибрации и проходим внутриутробный период своей жизни и   рождения и  выходим в этот мир, как состоявшаяся любимая женщина, имеющая по праву рождения все, что ей нужно

 и раннее детство, когда мы понимаем, что мы женщина, и радость оттого, что мы принадлежим к этой части человечества, радость и гордость,

 и отчетливое детство, и  начало подросткового периода и первая менструация, и видим эти капельки крови как подтверждение свей собственной женской сути и еще сильнее волна вибрация ощущение состоятельности реализованности и продолжаем двигаться вверх

 и приближаемся к моменту первого сексуального опыта тогда, когда мы поняли, что востребованы как женщина неважно, как это все протекало, это наша женская востребованность проявилась, это мы оказались востребованы как женщина и заполняем это воспоминание ощущением своей женской востребованности, женской состоятельности и продолжаем смещаться за это воспоминание по пространству своего жизненного пути и половину проходим до момента здесь и сейчас и три четверти и вот мы за три дня до момента здесь

 и сейчас яркое ощущение женской мощнейшей вибрации гармоничной и слитной со всем миром тотальное ощущение своей  женской состоятельности реализованности любимая от той точки до момента здесь и сейчас и входим в здесь и сейчас и удерживаем сосредоточенность и отправляем эту свою состоятельность, эту свою вибрацию в свое будущее,

 ощущаем как все наше многовероятностное будущее заливается ощущением нашей безупречной состоятельности, и вот мы уже ощущаем весь коридор своей жизни бесконечность идущую из вечности в вечность и в этом коридоре мощнейшая вибрация женской волны которая усиливается и нашей состоятельности и удерживая это ощущение открываем глаза

Пару минут на мутацию сознания.

Обсуждение (то, о чем захотят говорить слушатели).

Закрепление: вспомнили свое состояние, находясь в нем, просмотрели свои цели своей жизни