| кудесник | Дата: Воскресенье, 17/08/2014, 21:59 | Сообщение # 1 |
 Мастер
Группа: Адепт внутреннего круга
Пол: Мужчина
Сообщений: 188
Статус:  |
Техника "восьмеричного тела"
Путь - пробуждение некоторых дремлющих энергетических структур, которые облегчат решение конечной задачи.
Суть в существовании семи энергетических центров, связанных с чакрами, но являющихся как бы их воплощением в структурах нашего тела. Этими центрами мы можем научится управлять , произвольно наполняя их энергией почти так же, как мы наполняем воздухом свои легкие . И главное, мы можем научится перемещать энергию из одного центра в другой центр, создавая между ними связи. А когда эти связи станут устойчивыми , будет создан и каркас "восьмеричного тела". Это ощущается как движение энергии внутри тела по "восьмеркам" и если вам удастся добиться этого результата , а потом - сохранять его, то проблема смерти станет для вас не актуальной.
В данной рассылке мы рассмотри технику формирования первой, внутренней восьмерки, которая соединяет Альфа и Бета уровни, Манипуру и Вишудху и проецируется на область шеи и солнечного сплетения.
Первое , что нужно сделать - раскрыть "полость" в области солнечного сплетения. Сама техника проста и о ней мы уже говорили - вдыхать верхней частью живота, концентрируясь на ощущениях, возникающих в его переднем сегменте. Так, чтобы ваш вдох исходил именно из этой области, как будто "легкие" находятся именно там. Делайте это пока не возникнет ощущение "прорыва" - вы действительно почувствуете , как "воздух" входит в полость внутри живота, заполняет её , а потом выходит во время выдоха. Ощущения должны быть такими же явственными, как ощущения движения воздуха в легких.
Затем повторите все то же самое при концентрации в районе основания шеи, её передней части, надключичной выемки. Это сложнее, но не намного - нужно добиться тех же ощущений, что и в предыдущем случае.
После этого наполните энергией нижнюю полость, а потом "выдохните" её вовнутрь вашего тела, в сторону сердца, вернее Анахаты. Представьте себе песочные часы, колбы которых соответствуют полостям в животе и в горле, а центр находится в Анахате - под грудинной костью. То есть ваша задача - "пропихнуть" энергию через "узкое место в центре, а все остальное произойдет само собой.
Это важный момент - не нужно стараться переместить энергию в область горла - это должно произойти само собой. И произойдет само собой - все эти процессы вполне объективны и материальны и легко ощущаются изнутри.
Следующий шаг - сделать то же самое в обратном порядке. Наполнить полость в основании шеи , а затем "выдохнуть" энергию в полость в животе.
Предпоследний шаг - соединить эти процессы воедино , так , чтобы движение энергии осуществлялось по восьмерке , а последний и самый сложный - соединить их с внешним дыханием, так чтобы движение энергии происходило при каждом вдохе и выдохе до тех пор, пока не обретет собственный ритм. Это просто дело практики.
|
| нет доступа | |
Наши партнеры и проекты
ДРУЗЬЯ, ЕСЛИ ВЫ Повстречали БИТУЮ ССЫЛКУ СООБЩИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ОБ ЭТОМ ИСПОЛЬЗУЯ ФОРМУ НА ГЛАВНОЙ СТРАНИЦЕ (СПАСИБО)
|
| 
