| Лана | Дата: Воскресенье, 23/04/2023, 14:23 | Сообщение # 1 |
 Пентарх
Группа: Пользователи
Пол: Женщина
Сообщений: 484
Статус:  |
Что Вы теряете, какую «цену» платите, рассказывая семейные проблемы посторонним?
Как мы отдаем часть власти над своей жизнью. Почему нельзя никогда делиться своими проблемами? Какая у такого поведения цена?
Почему не стоит ни с кем делиться своими семейными проблемами, что в этом такого опасного?
Русский человек славен широкой душой, мы готовы обсуждать личные проблемы и негативные стороны своей жизни при общении с каждым. Всеми горестями, тревогами и заботами мы спешим поделиться с окружающими. Личное общение превращается в разговор о недовольстве всеми и всем. Не всегда есть возможность поплакаться в жилетку другу, поэтому часто самым сокровенным делятся, по сути, с посторонними людьми.
Простые разговоры "по душам", как воздействие на свою энергетику большинство людей не воспринимает. Ну поговорили, пожаловались - и что такого, что изменилось? Это допущение может довольно дорого обойтись человеку.
Люди готовы выставлять в негативном свете своего партнера, если пытаются забыть недавний конфликт, который разрешить не удалось. Некоторые настолько привыкают унижать своих близких, что их хлебом не корми, дай подробно расписать какая свинья их партнер. Им кажется, что это помогает исправить все происходящее, получить обратную связь и увидеть выход. Ну или, как минимум - выпустить пар. Люди любят выливать друг на друга свои проблемы. Для них это своего рода разрядка, но у такой разрядки может быть слишком высокая цена.
Зачем мы обсуждаем наших близких с посторонними людьми?
Хотим получить сочувствие. Делясь эмоционально-тяжелыми переживаниями, мы подсознательно ожидаем, что получим, таким образом, определенное сострадание.
Получить подтверждение, что мы правы. Любая эмоционально-окрашенная ситуация часто бывает этически спорной. Поэтому, когда мы рассказываем о ней кому-то, то подсознательно ожидаем подтверждения правильности своих поступков.
Ждем независимой внешней оценки. К сожалению, независимость и наши жалобы несовместимы. Ведь собеседник слышит только нашу интерпретацию. И, положа руку на сердце, будем ли мы абсолютно объективны и беспристрастны, пересказывая события? Впрочем, нам это может оказаться неважным, лишь бы быть правыми.
На самом деле, вообще никакими проблемами не стоит делиться. Это народная мудрость, о которой мы так часто забываем. Никогда не следует идти на поводу у минутной слабости, обиды, раздражительности, чтобы рассказывать обо всех своих конфликтах и неприятностях кому бы то ни было. Все, что вы не сказали бы в здравом уме, вы говорите на эмоциях. Конечно непереваренная пища в виде психического дискомфорта, так и просится наружу, но какая у такого поведения цена? Порой действительно хочется излить душу первому встречному, но нужно воздерживаться от эмоциональных порывов. Это может быть еще и опасно.
В чем минусы такого поведения? Что Вы теряете, какую «цену» платите рассказывая семейные проблемы посторонним?
Наши проблемы могут быть интересны весьма ограниченному кругу людей. Обычно, это те, кто нас действительно любит и на самом деле хочет, чтобы у нас все было хорошо. Всем остальным наши проблемы, в лучшем случае, не интересны.
Любая ссора, способна выявить все, что скрыто в глубине человека, чем более она эмоциональна, тем более искреннее человек в своих изъяснениях. Если вы делаете это искренне, все о себе рассказывая, то вы указываете другим людям на свои слабые стороны.
Ваши жалобы не беспокоят большинство ваших друзей и знакомых, а тем более случайных попутчиков. То есть, наше ужасное переживание, конечно, может их слегка зацепить, как напоминание о том, что и с ними может произойти что-то похожее. Но, сама ваша проблема, их никак не волнует.
Многим просто любопытно, когда им рассказывают интимные подробности, особенно порочащие одного из участников конфликта. Если вы плачетесь в жилетку своей подруге, рассказывая о своих семейных проблемах, не факт, что она не использует это в своих эгоистических целях, особенно если вы с ней будете в ссоре.
Разумеется, не все люди этим воспользуются, чтобы как-то вам навредить. Скажем, те же психологи не станут использовать ваши проблемы и слабости против вас. Но многие могут это сделать. Об этом не стоит забывать.
Чем опасен друг? Что происходит когда Вы жалуетесь на близких вам людей?
Люди, такие существа, что положиться на них не всегда представляется возможным, даже если это ваши лучшие друзья. Ведь друг опасен, прежде всего тем, что он знает о вас много, вы ему доверяете. У вас есть некоторые стереотипы в отношении дружбы.
Но посторонний человек, есть посторонний человек. Таковыми можно считать, прежде всего тех людей, кто не готов нести за вас ответственность. А члены вашей семьи несут хоть какую-то за вас ответственность. По этой причине, они стоят тысячи безответственных друзей и подруг.
Когда вы им жалуетесь, и рассказываете о негативном поведении члена вашей семьи, вы принижаете его значимость до их уровня. До уровня чужого вам человека. Вы и себя этим принижаете. Ведь вы сами выбрали себе такого партнера, живете с ним, значит считаете его достойным себя.
Нельзя открывать другим потайные углы личной жизни, тем более в негативном свете обиды и ревности. Вы подставляете, как себя, так и вашего близкого человека.
Если это не специалист по семейным проблемам, то можете быть уверены, никто не станет в ваших проблемах разбираться. Скорее их используют против вас, ну или на худой конец демонстративно вам посочувствуют, не более того.
Ваша любовь ничего не стоит, если вы проявляете к партнеру неуважение.
Люди нередко считают, что одного лишь заявления, что они любят и хотят быть вместе, достаточно, чтобы нивелировать любую негативную информацию о партнере.
Вы рассказываете, что ваш партнер ленив, мало зарабатывает, не помогает в бытовых вопросах, вялый в сексе, хвастун, нытик, любит выпить. Но вы, конечно же, его не смотря на это любите.
Вам безусловно кажется, что никак его не унижаете этими рассказами. Ведь самый высокий в мире показатель - это ваша любовь. Вы любите его, значит он по-любому возвышается над всеми. Но так считает только ваша корона. Можно подумать, что вы - авторитет для своего окружения, и ваша любовь - это приз.
Ваши друзья и знакомые при этом понимают, что вы можете влюбиться в самую последнюю сволочь, если вы обсуждаете недостатки партнеров не впервые. Они вряд ли уважительно относятся к вам. Ваша любовь не делает краше в их глазах вашего партнера.
Но самое главное, что ваша любовь ничего не стоит, если вы проявляете к партнеру неуважение. Уважение куда более ценная вещь, чем ваша так называемая "любовь".
У вас с партнером общая личная жизнь, это как общий дом. Вы не можете пойти продать или сдать его в аренду без согласия на это вашей второй половинки. Вы должны либо отделиться, либо согласовать это с партнером. Верно же?
Почему людям проще обсудить свои проблемы, а не решить их?
Людям всегда проще обсудить свои проблемы, вместо того, чтобы решить их. Им проще оправдать свою пассивность, переложением ответственности за свою плохую жизнь на других, чем просто взять и изменить ее.
Задумайтесь! Кого вы обсуждаете, осуждаете и на кого жалуетесь людям, которые только делают вид, что беспокоятся за вас? Это ваш супруг, жена, родители или ребенок? Как вы можете обсуждать их с другими людьми? Как вы можете позволять людям, озадаченным больше своим собственным благом, а не вашим, трогать вашу личную жизнь?
И что вы ждете от тех, кому сваливаете свои семейные проблемы? Хотите, чтобы они помогли вам подкорректировать вашу собственную жизнь, чтобы они подточили вам вашего мужа, вашу жену, ваших детей или ваших родителей, что они должны сделать?
Почему люди так поступают?
На самом деле, люди поступают так только бессознательно. Мир внутри каждого из нас, фактически проецирует мир вокруг нас. Мать, которая обсуждает ребенка не понимает, что его поведение, является результатом ее собственного воспитания. Ее к нему отношения, да по сути ее самой.
А муж или жена, которая ругает свою вторую половину и считает его или ее настоящей сволочью. Разве понимают эти люди, которые своими личностными качествами, притянули к себе соответствующих им людей, что сами ни чем не лучше?
Нет, они это не понимают, и поэтому перекладывают ответственность на тех, кто якобы неправильно к ним относится. Вот только люди относятся к нам так, как мы позволяем им это делать. Если в вашей семье есть негативный для вас человек, вы сами стали причиной его появления. Но это уже отдельная тема для разговора.
Вы рушите свою свободу, вынося свои проблемы с партнерами на обсуждение другим людям.
Нельзя проявлять слабость, нельзя оголять свои раны и показывать их посторонним людям, даже лучшим друзьям. Особенно лучшим друзьям, которые тем самым фактически держат вас на прицеле.
Если в вашей семье проблема, скандал – вы должны ее решать, а не кто-то другой. Зачем вам утешение? Зачем вам эта лесть, за которой ничего нет. Зачем вам принятие другими людьми вашей слабости? Вы разве хотите быть слабыми, вам нужна жалость и типа понимание?
Зачем вам вся эта грязь и зараза? Она не даст вам держать ситуацию под своим собственным контролем, не позволит вам принимать независимые ни от кого решения. Вы фактически рушите свою свободу, вынося свои проблемы с партнерами на обсуждение другим людям.
Зачем вы это делаете, чего вы в конечном итоге хотите, подумайте над этим хорошенько. Чем глубже вы в это вникнете, тем быстрее придете к этому пониманию. Не проще ли подумать над любой проблемой, в особенности над семейной, с точки зрения вашего в ней участия.
Желание изменить других людей, привести их в соответствие со своими представлениями о мире вокруг себя, дабы они идеальным образом вписывались в вашу парадигму, достаточно сильно. Но другие люди не могут быть идеальными образцами для вашего понимания.
Вынос ссора из избы — это пробоина в вашей семейной лодке.
Вы конечно можете рассказывать всем подряд как же у вас все плохо. Какая у вас несчастная семья и жизнь в целом. Но тем самым, вы не только доставите удовольствие очень многим людям, которые так боятся чужого счастья и так радуются чужим бедам, потому что у них у самих в жизни не все хорошо, но еще и дадите им возможность воспользоваться вашими слабыми сторонами.
Всегда помните пословицу: «Что дома сварено, должно быть дома съедено». Вынос ссора из избы — это пробоина в вашей лодке, причем как в семейной, так и в вашей собственной. Люди чувствуют вашу слабость, чувствуют вашу уязвимость, чувствуют вашу кровь, можно и так выразиться, когда вы рассказываете им о своих проблемах.
Вся эта информация не для чужих ушей и глаз. Это слабая сторона в ваших личных качествах, которая становится достоянием других людей, которая топит вас как сильную личность, превращая вас в жертву. Учитывая важность информации о негативных сторонах вашей жизни, которая позволяет внешнему миру со всеми его эгоистическими составляющими, войти в вашу жизнь.
Любой человек в жизни ищет для себя возможности, осознанно или нет, но он это делает, это естественно для нашей природы, заточенной на выживание. И вы даете людям такие возможности, распространяя, абсолютно ненужную для них информацию о себе, тем самым отдавая им часть власти над своей жизнью.
Неважно о ком идет речь, кому и что вы рассказываете, подумайте над тем, для чего вы это делаете, и к чему это может привести. Там, где есть люди со своими проблемами, семейными или любыми другими, есть и возможности, для других людей. Воспользуются ли они ими или нет, вы знать не можете, ибо чужая душа как известно потемки.
Каждый человек эгоист по своей натуре. Если встанет вопрос о его или ваших интересах, большинство выберут интересы свои. В ущерб дружбе и даже родству. Не стоит давать людям возможности. Зачем открывать им дверь, через которую они могут войти в вашу личную жизнь. Ведь с этого момента, они это смогут сделать и без вашего ведома, когда им это будет нужно.
|
| нет доступа | |
| Лана | Дата: Воскресенье, 23/04/2023, 14:23 | Сообщение # 2 |
Пентарх
Группа: Пользователи
Пол: Женщина
Сообщений: 484
Статус: |
Людская зависть. Окружающие не помогут в решении ваших проблем.
Казалось бы, чему завидовать? Вам плохо, эта ссора лишила вас последних сил, вы огорчены и подавлены. Ваши друзья должны поддержать вас, но что происходит на деле? Чаще всего из их уст летят злобные высказывания в адрес партнера, которые только подбавляют дров в пламя раздора. Потому, что кто-то банально завидует вашему счастью, кто-то давно одинок и точит зуб на вас или вашего партнера, кто-то злорадствует. В делах сердечных не стоит доверять даже самым близким приятелям, как бы того ни хотелось.
Большинству людей плохо, когда другому хорошо и хорошо, когда другому плохо. Более того, на фоне чужих проблем, свои выглядят не так страшно. Вряд ли вы найдёте искреннее сочувствие и поддержку. Быстрее это будет скрытая радость – «надо же, кому-то ещё хуже чем мне, так что у меня всё ещё не так плохо».
Вряд ли окружающие помогут вам в решении ваших проблем. Скорее всего, они страдают от тех же самых проблем, ведь неслучайно они являются вашими знакомыми. Подобное тяготеет к подобному и порождает подобное – таков закон Кармы!
Если вы действительно хотите решить проблему, а не просто поговорить на эту тему или вызвать сочувствие, то нужно обращаться к человеку, наделённому специальными знаниями, опытом и мудростью.
Правда, нужно будет суметь найти такого человека, но это опять вопрос Кармы - подобное к подобному.
Слова часто несут разрушающий результат.
Некоторые люди вообще не понимают, что слова, сказанные ими в порыве злости, разочарования или необдуманных посылов – первое их оружие, но и яд для них же самих.
Нельзя недооценивать результат сказанных слов, как и действий человека. Слова часто несут разрушающий результат. Ведь мало кто задумывается о том, что вместе со словами человек дает огромнейший энергетический посыл.
Когда люди разочарованы или злы на кого-то, то их энергия и эмоции буквально удваиваются, тем самым все сказанное переносится в реальную жизнь.
При сильном несдержанном раздражении человек изнутри прорывает свою заградительную сеть, и в образовавшиеся прорывы устремляются непрошеные гости из тонких сфер, чтобы высасывать и питаться внутренними излучениями незащищенного организма.
Наличие пробоины в энергетической оболочке личности — это фактически деформация его ауры, которая может быть вызвана как внутренними, так и внешними причинами, энергетическими атаками.
Иными словами, пробой биополя — это ответная реакция Вселенной на плохие поступки или мысли личности. Под атакой на ауру подразумевается негативное воздействие в форме выплескивания эмоций и накопившейся отрицательной энергии.
Это значит, что каждая ссора, скандал дома, любой конфликт тоже подразумевает энергообмен, в котором обладатель слабой ауры проигрывает, расставаясь с необходимой жизненной силой.
Формами атаки биополя можно считать также излишний критицизм, негативные мысли и жалобы на своих партнеров. У нас итак постоянно крадут жизненную энергию. В припадке гнева вы сами выплескиваете эмоции, и с ними — большую часть вашей энергии.
Как люди сами наводят на себя беду и негатив.
Десятки таких же агрессивных людей постоянно находятся рядом с вами. Они только и ждут, на кого бы излить раздражение и у кого бы перехватить недостающую энергию. Чем более вы подвержены такому настроению, тем больше рискуете быть объеденным вашими друзьями по несчастью. Некоторые люди так и жаждут получить желаемое угощение. Такое поведение формирует дыры в ауре человека.
Каждым таким своим поступком, каждой вызывающей его мыслью, мы открываем себя и становимся на какое-то время открытыми пространственному вампиризму.
Проникая сквозь них, энергетические обжоры или, так называемые вампиры, и начинают свой пир. Частенько мы ложимся на жертвенный алтарь добровольно!
И вот уже вы раскрылись, и ваша энергия уходит из вас, как из пробитого газового баллона. Это и открывает дорогу энергетическому вампиру. Невольного вампира, вы можете быстро обнаружить в окружении.
Никто из выслушивающих вас людей, не ставит перед собой конкретную цель отобрать у вас побольше энергии и навредить. Это происходит на подсознательном уровне. Вы автоматически питаете их своей негативной энергией в случае необходимости.
Негатив также препятствует вашей удаче. Мысли являются материальными, поэтому люди с постоянными жалобами на жизнь в ответ получают новую порцию причин для нытья. В результате получается порочный круг, разорвать который со временем становится все сложнее.
Аура человека, который постоянно выплескивает негатив, обрастает дырами. Через эти дыры утекает энергия, биополе с каждым днем становится все слабее.
Негатив приводит к ухудшению жизни в целом. Человек, который постоянно жалуется и критикует близких ему людей, начинает все чаще принимать неправильные решения в разных сферах и сталкиваться с неприятными жизненными случайностями.
Что делать, чтобы справиться с проблемами и обидами?
Умейте проявлять сдержанность. Сдержанность ценна тем, что аура замкнута и не подставляет своих излучений случайным ударам или воздействиям.
Темные энергии стараются зацепиться за каждую устремленную за пределы ауры энергетику. Это следует знать и заградительную сеть держать закрытой. О каждой внешней активности надо подумать, прежде чем ее проявить.
Избавьтесь от привычки рассказывать о своей жизни случайным попутчикам. Вспоминая прошлые неудачи и поражения, Вы создаёте образ, в котором Вас всегда будет представлять собеседник. Это, в свою очередь, привлечёт новые несчастья.
Не жалуйтесь. Но если очень хотите пожаловаться, то пожалуйтесь листу бумаги. Ответа на жалобу вы не получите, но вы хотя бы и не ждете его. Напишите все на листе бумаги, все ваши отрицательные эмоции и сожгите его. Об отрицательных явлениях надо говорить как можно меньше. Выражая негатив через слова, человек не решает проблем.
Он только приумножает то, чего не хотел бы иметь в своей жизни. Никто не должен знать, что происходит с вами. Зачем о проблемах кому-то рассказывать? Проблемы надо решать, а не наслаждаться рассказами о них....
На пути к счастью человек встречает очень много ловушек, которые мешают добиваться успеха. Порой эти ловушки мы расставляем себе сами. Если вы научитесь держать в тайне свои проблемы с близкими людьми, то сможете стать намного счастливее.
Все, что связано с вашими проблемами и ссорами с вашими родными людьми и вторыми половинками, касается лишь вас двоих. А своими жалобами и разговорами, вы можете помочь своим недоброжелателям и энергетическим вампирам. Это тоже ни к чему. Недаром говорят, что счастье любит тишину.
Напомню о том, что наши слова влияют на карму, здоровье и материальное благополучие. Старайтесь говорить правильные вещи и никому никогда не рассказывать свои семейные проблемы.
Возможно, что через несколько часов или дней, вы сами забудете о том, что произошло, что вы рассказали. Вами это будет восприниматься совсем по‑другому. А негативная энергетика уже запустилась и пробоины в вашей ауре остались.
Что делать, если Вы злитесь?
Если вы разозлились на кого‑то из ваших близких, и так хочется кому‑нибудь пожаловаться на обидчика, смотрите на свое отражение в зеркале и рассказывайте ему все, что у вас накипело.
Есть еще один способ моментально избавиться от негатива. Подойдите к дереву, приложите ладони к прохладной, шероховатой его коре и постойте так несколько минут. Постепенно уйдет ваша злость, нервное напряжение, и живительная сила природы вольется в вас через ваши раскрытые ладони.
Человек издавна ощущал целебные свойства деревьев. Взаимодействие биополей человека и дерева позитивно влияют на общее самочувствие. Получить подпитку биоэнергией можно у дуба, березы, сосны и клена.
А вот осина, тополь, ель и черемуха, наоборот, ее отбирают. Постойте около осины или тополя, оттягивающих отрицательную энергию. Пообщайтесь с дубом или березой для восстановления своего энергобаланса. Деревья обладают особенностью лечить людей, забирая у них отрицательную энергию и подпитывая положительной.
Культивируя положительные эмоции, позитивное восприятие мира, мы преображаем нашу жизнь, и она поворачивается к нам своей светлой стороной: хорошее притягивает только хорошее. Запомните это!
Заклинание, оберегающее от злобы, ревности, сплетен и психической агрессии. От любого негатива.
Когда вы поругались с вашими близкими, либо у вас просто накопилось много негатива, злости, обиды и т.д. Вместе того, чтобы идти жаловаться кому-то, возьмите темную бутылку с пробкой и налейте в нее кислое молоко, старое красное вино и положите немного сушеного розмарина.
При этом скажите слова:
«Порок и злоба, зависть и вражда, злые языки. Обида и печаль, ненависть и ревность. Все отрицательные эмоции, чувства оборачивающие кислотой, уходите».
Закупорьте бутылку пробкой, встряхните ее над раковиной и скажите:
«Свернись и извивайся, злобная змея, шипи, и не найдя меня, и плюйся там, где никому не принесешь вреда».
Откройте бутылку и вылейте ее под холодной струей воды, пока смесь не выльется в раковину, а бутылка и сток не станут чистыми. Добавьте в бутылку несколько капель масла чайного дерева и вылейте в сток раковины, потом снова промойте бутылку и скажите:
«Гнев пропал, иди с миром».
Отметьте, после этого, что вы никому не нажаловались, даже не вернули злобу. Вы, возможно, обнаружите, что близкие люди станут более доброжелательно к вам относиться. Если вы сами страдаете от эмоционального вампиризма, буквально опустошающего вас, добавьте в смесь растертого в порошок чеснока. Это поможет.
Цените своих близких людей.
Учитесь контролировать свои эмоции, решать свои проблемы лично с партнером. Тогда у вашей пары появится шанс на счастливое будущее! Вы оба станете более терпимыми и спокойными в ситуациях конфликта. Вы сможете научиться искать поддержку не на стороне, а в объятьях друг друга. А что может быть крепче семьи, которая не выносит грязного белья на публику, которая способна сама решить свои проблемы? Любите друг друга!
Самые мощные учителя в нашей жизни - это наши родители, наши дети и наши мужья или жены. Никто из близких не ставит перед собой цель отобрать у вас побольше энергии и навредить. Положительный же момент совместной жизни состоит в том, что семья автоматически питает нас положительной энергией в случае необходимости.
Мы не знаем, как долго мы сможем быть рядом с самыми дорогими нам людьми. Наслаждайтесь этими моментами. Близких ценят меньше, когда они близко.
Вселенная нас всегда окружает теми людьми, с которыми нам необходимо исцелиться от своих недостатков. Цените тех, с кем можно быть собой. Без масок, недомолвок и амбиций. И берегите их, они вам посланы судьбой. Ведь в вашей жизни их — лишь единицы…
Цените каждое мгновение, каждую минуту когда вы рядом! Дарите близким людям любовь и радость! Вселенная строится на понимании, уделяйте время своим родным людям.
Это очень важно: чтобы в каждой человеческой жизни встречались вот такие родные души, которые учат нас быть собой, двигаться к добру и счастью, не бояться, не сдаваться.
Вот живет родной человек с вами рядом. Считаешь его неотъемлемой частью своего настоящего, как орган в своем организме. Но в потоке жизни не так часто удается это понять за обидами, скандалами, ссорами и упреками. У каждого свое одиночество, свои заботы, своя любовь - нелюбовь.
А потом этот родной человек уезжает. Пусть на время. Но ты чувствуешь нехватку чего-то важного. Не самого главного, но важного. С этим пониманием и приходит ощущение ценности жизни и людей в ней.
Почему мы злимся и обижаемся на родных?
Почему мы злимся на любимых? Удивительно, но злость чаще всего мы проявляем по отношению к близким – к партнёру, детям, родителям, сестрам, братьям, бабушкам и т.д. Мы этих же людей любим, но злимся на них больше, чем на других людей.
Мы обсуждаем с чужими людьми наших близких, потому что мы думаем,что заслуживаем более лучшее отношение к себе. Когда что-то идёт не так, не оправдываются наши ожидания. Нас обижают их действия и поступки, которых мы не желаем принимать.
Почему вместо этого, мы так часто оставляем на потом гораздо более важные слова благодарности и признания? Надеемся, что всегда успеем их сказать. А может, нужно говорить тогда, когда родной человек рядом, а не ждать особого момента. Ведь может случиться так, что потом их просто некому будет говорить.
Всем кажется, что их родные вечно будут рядом, да? Но неожиданно оглянешься, а их уже нет. Если не можешь принять родных со всеми их недостатками, ни один чужой тебя не устроит.
Учитесь не обижаться. Это очень сложно, но так полезно! Освободите душу от обид. Если каждый из нас сумеет сделать счастливым близкого человека — хотя бы одного, на земле все будут счастливы. Берегите своих любимых!
Магия простыми словами.Дзен.
|
| нет доступа | |
Наши партнеры и проекты
ДРУЗЬЯ, ЕСЛИ ВЫ Повстречали БИТУЮ ССЫЛКУ СООБЩИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ОБ ЭТОМ ИСПОЛЬЗУЯ ФОРМУ НА ГЛАВНОЙ СТРАНИЦЕ (СПАСИБО)
| |
| 
