Никого над нами, кроме Творца!
Четверг, 28/03/2024, 17:21
Гость | |
Орден Хранителей Знаний
Главная | Защита от пагубных энергий. Упражнение "Большое дерево" - Цитадель | Регистрация | Вход

Обновленные темы · Новые сообщения · Правила · Поиск ·
  • Страница 1 из 1
  • 1
Цитадель » Гнездо Феникса » Биоэнергетика » Защита от пагубных энергий. Упражнение "Большое дерево"
Защита от пагубных энергий. Упражнение "Большое дерево"
magrusДата: Вторник, 13/02/2018, 15:28 | Сообщение # 1
 <img alt=
Пентарх
Группа: Ученик Школы Рун "Legacy"
Пол: Мужчина
Сообщений: 401
Статус:
Защита от пагубных энергий. Упражнение "Большое дерево"

И еще одно прекрасное упражнение упрочит вашу уже имеющуюся защиту, очень сильное упражнение, дающее действительно мощную защиту от всех плохих энергий. Упражнение, которому уже несколько тысяч лет, с давних пор известно в разных восточных традициях под названием "Большое дерево". Дерево - дитя земли и неба, и именно поэтому оно может быть столь сильным, столь долговечным. Так почему бы не стать как дерево, которое получает энергию земли и неба, дающую ему мощь и силу? 

Выполняя это упражнение регулярно, вы будете сильным, защищенным и избавитесь от очень многих болезней.

*********

Исходное положение: встать прямо, ноги на ширину плеч, стопы - параллельно друг другу, колени слегка согнуть, спина прямая, таз слегка подобрать вперед так, чтобы в спине не было прогиба.. Подбородок немного опущен, чтобы шея и спина составляли прямую линию, и не образовывался прогиб в области шеи. Таким образом позвоночник абсолютно прямой.

Представьте себе, что ваша голова подвешена за макушку на ниточке, конец которой закреплен где-то высоко-высоко в небе. Тело расслаблено. Глаза приоткрыты, но так, чтобы они могли пропускать свет. Язык примыкает к верхнему небу. 

Представьте, что ваши ноги врастают в землю и превращаются в корни могучего дерева. Начинайте дышать полным дыханием. Подобно тому, как корни дерева впитывают из земли влагу и питательные вещества - так во время вдоха ваши ноги впитывают целебную Энергию земли, ее жизненную силу.

Заканчивая вдох, представьте, что верхняя часть вашего туловища растет вверх и растет так далеко, что достает до неба, оказывается выше облаков, приближается к Солнцу, Луне, звездам.

Теперь начинайте выдох. Подобно тому, как крона дерева впитывает солнечный свет и дождевую влагу, так вы на выдохе верхней частью туловища впитываете целебную энергию неба, его жизненную силу. Вы соединяете собой небо и землю, и становитесь огромными, как Вселенная, как небо и земля вместе взятые. 

Приподнимите руки так, чтобы ладони были обращены к области пупка, но не соприкасались с нею. Представьте между ладонью и областью пупка упругий шар. На вдохе почувствуйте как энергия идет снизу, из земли, на выдохе - как идет энергия сверху, с неба. На последующих вдохах и выдохах попробуйте одновременно ощутить эти движения и вверх и вниз. Одновременно ощущайте энергетический шар, между ладонями и животом.

Продолжая дышать полным дыханием и ощущать течение потоков Энергии вверх и вниз одновременно, представьте себе как энергетический шар под вашими ладонями начинает расти, становится все больше, вот уже все ваше тело находится внутри шара, а шар все продолжает расти. Почувствуйте себя внутри этого шара, почувствуйте то и вы, и шар огромны, как сама Вселенная. Затем шар начинает уменьшаться в размерах. Он становится все меньше и меньше, а энергия в нем все плотнее и плотнее. Шар, уменьшаясь, проходит сквозь границы вашего тела и оказывается вновь между вашими ладонями и областью пупка. Затем он снова увеличивается и вы оказываетесь внутри шара, затем снова уменьшается. Так - несколько раз. 

Упражнение нужно выполнять не менее 30 минут. Именно за это время поступившая в организм ки сможет достичь всех участков и всех клеток тела.

По окончании упражнения медленно откройте глаза и сложите ладони на области пупка: (женщины - правую руку на живот, левую сверху; мужчины - наоборот). При этом центр ладони, прилегающий к животу должен совпадать с центром пупка. Мысленно сожмите энергетический шар в точку и соедините с областью пупка.

(с) Кацудзо Ниши. Энергетическое дыхание. 

Хорошее проверенное упражнение из давних времен  reef4v2 Кода-то с них начинал)
нет доступа
Цитадель » Гнездо Феникса » Биоэнергетика » Защита от пагубных энергий. Упражнение "Большое дерево"
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Наши партнеры и проекты




ДРУЗЬЯ, ЕСЛИ ВЫ Повстречали БИТУЮ ССЫЛКУ СООБЩИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ОБ ЭТОМ ИСПОЛЬЗУЯ ФОРМУ НА ГЛАВНОЙ СТРАНИЦЕ (СПАСИБО)

© 2024 (О.Х.З.) Орден Хранителей Знаний • Все права защищены • При копировании любых материалов, либо их фрагментов ссылка на сайт обязательна.

Используются технологии uCoz


"Феникс в хрустальной темнице"

< Включить мобильный режим >