На самом деле накопления энергии не происходит. Происходит нечто другое.
Подсознание человека приучается иметь резерв энергии. Сначала оно поддерживает увеличенный уровень, а затем "накачивает мышцы" по ее быстрому набору, и при себе имеет просто комфортный минимум. Каждая раскачка - это тренировка и поддержания повышенного уровня для привычки подсознания. Поэтому после нее энергии и больше, чем раньше.Без работы мышцы могут и атрофироваться. Тут все зависит от используемых, а не хранимых резервов.
В момент выполнения феномена происходит резкое усиление потоков и, соответственно, мощный набор энергии, который сохраняется некоторое время после выполнения феномена. Т.е. человек испытывает явно неприятные ощущения, зависящие от того, по какому потоку был перебор. Если при выполнении феномена энергии было затрачено больше, чем набрано, то ощущаются все признаки сильного энергетического истощения. Если человек не является адептом какой-либо школы (что чаще всего и можно наблюдать), то восстановление происходит естественным путем, довольно долго, чаще в процессе сна.
Накопление энергии - это примерно тот же феномен, что и понятие личной силы. До тех пор пока думаешь об этом ничего не происходит - это процесс поэтапного развития или озарения, что тоже, в некотором роде, проявления поэтапного развития на уровне неосознаваемых процессов. Личная сила и высокие энергетические уровни - это не столько накопление, сколько способность одновременно пропустить сквозь себя мощный поток, другими словами, готовность сознания и подсознания к процессу принятия энергии.
Речь идет о практике - если вы практикуетесь в развитии того или иного навыка, то вы получаете желаемый результат. Сила каждого человека заключается в первую очередь от его веры в свои силы (простите за каламбур). Т.е. ваша вера в себя и позволяет вам иметь нужный потенциал. Суть большинства медитативных практик, насколько мне это известно, как раз и заключается в развитии у человека веры в свои силы. Это и есть упоминавшиеся особенности воспитания. Что касается генетических и прочих особенностей - для начала неплохо было бы определить, как эти особенности выявлять, кто за это возмется и будет отвечать за правильность результата? Наконец поверите ли вы, если кто-то скажет, что вы безнадежны, либо оставите за собой право собственного выбора?
Для развития личной силы. Кроме энергетической работы крайне рекомендуется проработка кармы, ментальных блоков и проблем со здоровьем, так как именно эти вещи в первую очередь сильно тормозят наше развитие, стягивая на свое функционирование большое количество наших ресурсов. Далее неплохо было бы поднять свою харизму, что формирует не только отношение к вам других людей, но и поднимает собственную значимость. Развитие сенсорных каналов дает большую широту и полноту восприятия окружающего мира и, следовательно, большие возможности по влиянию на окружающий мир и на себя любимого.
Повышать личную харизму - это не значит повышать чувство собственной значимости. Харизма - это внешняя оценка Вас другими людьми. Естественно, это происходит в результате повышения Вашей внутренней силы. Но, ПРИ ЭТОМ, если ваше развитие идет в правильном направлении, Вы не задираете нос, и всегда помните: "Я знаю, что я ничего не знаю". Хотя, при наработке личной Силы на каком-то этапе возникает это самое чувство собственной важности (дескать я все могу), но потом это проходит. Это просто надо пережить, как неибежный этап взросления.