| Снежный_волк | Дата: Воскресенье, 29/03/2015, 00:07 | Сообщение # 1 |
 Стоящий на пороге Круга
Группа: Пользователи
Пол: Мужчина
Сообщений: 11
Статус:  |
Почему не хватает энергии для достижения цели
Мы желаем желаем жить приводя свой цели в реальность, но во всём, что мы делаем, мы связаны и ограничены количеством энергии, производимой нашим организмом.Каждая функция, каждое состояние, действие, мысль, эмоция требует определённой энергии.Мы в состоянии что-то изучать, что-то понимать или чувствовать, только располагая нужной для этого энергией.
Человек не имеет энергии для выполнения намеренных целей, потому что вся его сила, приобретённая ночью, во время пассивного состояния, растрачивается на отрицательные проявления. Это автоматические проявления, противоположные положительным, волевым проявлениям.
Что же делать человеку, когда он понимает, что не имеет энергии, достаточной для достижения тех целей, которые поставил перед собой?
«Ответ здесь таков: Любой нормальный человек изначально обладает достаточным количеством энергии для того, чтобы решить все свои задачи. Необходимо только научиться сохранять большую часть своей энергии вместо того, чтобы непродуктивно её тратить. ».
Энергия расходуется главным образом на ненужные и отрицательные эмоции, на ожидание возможных и невозможных неприятностей, на плохое настроение, излишнюю спешку, нервозность, раздражительность, воображение, мечтания и т. д...
Энергия тратится и на неправильную работу центров (умственный, интеллектуальный, эмоциональный, двигательный), излишнее напряжение мускулатуры, непропорциональное производимой работе; на непрерывную болтовню, которая поглощает огромное количество энергии; на «интерес», постоянно проявляемый к вещам, которые случаются вокруг нас и вокруг других людей и которые на деле не представляют никакого интереса; на растрачивания силы «внимания» и т. д...
Энергия расходуется:
1) на ненужные и отрицательные эмоции
2) на ожидание возможных и невозможных неприятностей
3) на плохое настроение
4) излишнюю спешку
5) нервозность
6) раздражительность
7) воображение, мечтания и т.д.
8) на неправильную работу центров
9) излишнее напряжение мускулатуры, непропорциональное производимой работе;
10) на непрерывную болтовню, которая поглощает огромное количество энергии;
11) на "интерес", постоянно проявляемый к вещам, которые случаются вокруг нас и вокруг других людей и которые на деле не представляют никакого интереса;
12) на растрачивание силы "внимания" и т.д. и т.п.
Противоборствуя всем этим сторонам своей жизни, человек сберегает огромное количество энергии – и с её помощью может начать работу самоизучения и самосовершенствования.
Но в дальнейшем проблема усложняется. Приведя до некоторой степени свою машину в равновесие и удостоверившись, что она производит гораздо больше энергии, чем он ожидал, человек, тем не менее, приходит к заключению, что этой энергии ему не достаточно и, если он хочет продолжать свою работу, нужно увеличить ее производство.
Вывод: Существуют два режима жизни человека:
Бессознательное состояние ведет к потере энергии (мы её не контролируем)
Осознанное – сохранению, удержанию, накоплению (усилия) энергии.
Много энергии тратится и на такую работу, которая совершенно не нужна и вредна, например, на деятельность неприятных эмоций, на их выражение, на беспокойство, тревогу, спешку, на целый ряд бесполезных автоматических действий. Примеров такой ненужной деятельности сколько угодно. Прежде всего, это постоянно движущийся поток мыслей нашего ума, который мы не в состоянии ни остановить, ни подчинить себе и который поглощает огромное количество нашей энергии. Во-вторых, совершенно ненужное постоянное напряжение мускулов нашего организма. Мускулы оказываются напряжены и тогда, когда мы ничего не делаем. Едва мы начинаем выполнять самую небольшую и незначительную работу, как немедленно приводится в действие вся система мускулов, необходимых для тяжёлой и упорной работы. Поднимая с пола иглу, мы тратим столько энергии, сколько нужно для того, чтобы поднять человека. Мы пишем короткое письмо, а тратим на это столько энергии, что её было бы достаточно, чтобы написать толстый том. Но главное в том, что мы растрачиваем мускульную энергию постоянно, всё время, даже если ничего не делаем. Когда мы гуляем, мускулы наших плеч и рук находятся в ненужном напряжении; когда мы сидим, без необходимости напрягаются мускулы ног, шеи, спины и желудка. Мы и спим с напряжёнными мускулами рук, ног, лица и всего тела, не понимая, что расходуем на эту постоянную готовность к работе, которую никогда не выполняем, гораздо больше энергии, чем на всю полезную работу, производимую нами в течение жизни.
Далее, можно указать на привычку постоянно разговаривать со всеми и обо всём, а если рядом никого нет, то с самим собой; на привычку предаваться фантазиям и грёзам; на постоянную смену настроений, чувств и эмоций; на огромное количество совершенно бесполезных вещей, которые человек считает себя обязанным чувствовать, думать, делать или говорить.
Основные источники потери энергии (П. Успенский):
1) Воображение (которое не контролируется, пустые фантазии)
2) Отождествление (привязанность к чему либо, включая, что Я есть это тело)
3) Учитывание (форма отождествления в отношении к людям, что скажут, подумают, отреагируют)
4) Ложь (иллюзия, создавание нереальности )
Любой нормальный человек изначально обладает достаточным количеством энергии для того, чтобы решить все свои задачи. Необходимо только научиться сохранять большую часть своей энергии вместо того, чтобы непродуктивно её тратить.
|
| нет доступа | |
| magrus | Дата: Воскресенье, 29/03/2015, 00:12 | Сообщение # 2 |
 Пентарх
Группа: Ученик Школы Рун "Legacy"
Пол: Мужчина
Сообщений: 401
Статус: |
Цитата Любой нормальный человек изначально обладает достаточным количеством энергии для того, чтобы решить все свои задачи. Необходимо только научиться сохранять большую часть своей энергии вместо того, чтобы непродуктивно её тратить.
Хотя и звучит парадоксально, но так и есть. Важно научиться расходовать свой потенциал энергии. Иначе, все выглядит как перенос воды "дырявым ведром". У человека, адекватно реагирующего на ситуации, планирующего свои задачи и анализирующего результаты - количество "дыр в ведре" уменьшается.
Три основные позиции контроля:
1. Осознавание своего ритма: дня, месяца, сезона, года, возраста, типа характера, своих целей, планов и задач. Чем адекватнее и гармоничнее соотношение, тем лучше результат. Не стоит гнаться за ритмом и ценностями "общесоциальной" среды, чаще всего это форма, и те кто создают эту форму сами не в состоянии следовать им. Перегрузка не дает положительных результатов. Определить свои ценности и удерживать их значение как ориентир цели.
2. Вдохновение и понимание того что твои цели не противоречят росту и развитию, также добавляет потенциал. Рост и развитие, которые формируют силу духа, а не ослабляют его. Потакание привычкам и эгоизму, как известно силу духа не формируют. Вдохновение - практически забытый термин, давно ли что то делали с желанием, с увлеченностью? Попробуйте.
3. Эмоциональная стабильность - одна из самых сложных задач преобразований. Страх, раздражение, самообман, неудовлетворенность и злоба - не весь список "дыр в ведре". Для управления эмоциями нужно немного - начать ими управлять. С каждым малым опытом это получается все лучше и эффективнее. В начале удается отрегулировать эмоциональный контроль с внешним окружением, постепенно получается и с близкими. Нужно захотеть менять.
Мы теряем силы, когда:
• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх, Леопольд) и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,
Мы набираем силу когда:
• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что просит сердце.
|
| нет доступа | |
| Шаман | Дата: Воскресенье, 29/03/2015, 00:22 | Сообщение # 3 |
Пентарх
Группа: Адепт внутреннего круга
Пол: Мужчина
Сообщений: 400
Статус: |
В Аюрведе говорится, что если человек продвигается в духовной жизни,
то это должно быть видно по двум признакам:
1. Человек с каждым днем становится все счастливей и счастливей.
2. Его отношения с другими людьми улучшаются.
Отсутствие энергии – это первый признак приближающихся болезней и несчастий.
Когда мы теряем энергию...
К потери энергии приводят:
– уныние, недовольство судьбой, сожаление о прошлом и страх, неприятие будущего,
– постановка и преследование эгоистичных целей,
– бесцельное существование,
– обиды
– переедание,
– бесконтрольное блуждание ума, неумение сконцентрироваться.
– когда мы едим жаренную или старую пищу, пищу приготовленную человеком в гневе или испытывающем другие отрицательные эмоции, при использовании микроволновой печи, продукты, содержащие консерванты, химические добавки, выращенные в искусственных условиях, с использованием химических удобрений,
– курение,
– пустые разговоры, особенно, если мы при этом кого-то критикуем, осуждаем,
– неправильное дыхание, например, слишком частое и глубокое,
– беспорядочные половые связи, секс без желания и особенно без любви к партнеру,
– напряжение ума и тела,
– алчность и жадность.
Когда мы получаем тонкую энергию...
Тонкую энергию мы получаем когда:
– голодаем,
– выполняем дыхательные упражнения,
– уединяемся,
– даем обет молчания, на какое-то время.
– гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы,
– занимаемся бескорыстно творчеством,
– восхваляем достойную личность, за его возвышенные качества и поступки,
– смеемся, радуемся, улыбаемся от души,
– бескорыстно кому-то помогаем,
– проявляем скромность,
– едим продукты полные праной (жизненной энергией) – натуральные злаки, каши, топленное масло, мед, фрукты, овощи,
– получаем сеанс хорошего массажа, от гармоничной личности. Или делаем самомассаж.
– обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект если мы при этом стоим босиком на земле.
Восточная психология на 50% состоит из пранаямы – теории и практики определенных дыхательных техник, которые позволяют человеку быть всегда наполненным жизненной силой (Праной). Как утверждают современные просветленные учителя йоги набраться Праны мы можем через:
1. Элемент земли: питаясь натуральной пищей, жить на природе, созерцать деревья, ходить босиком по земле. Если человек начинает жить на природе, вдали от больших городов, которые вынуждают ездить в метро, ходить по асфальту, то у такого человека быстро восстанавливается иммунитет и он начинает жить здоровой жизнью.
2. Элемент воды: пить воду из колодцев или ручьев. Плавать в реке или море. Избегать пить кофеиносодержащие напитки, алкоголь и соду.
3. Элемент огня: нахождение на Солнце и употребление пищи содержащей Солнечный свет.
4. Элемент воздуха: это самый важный элемент получения Праны, через вдыхание чистого воздуха, особенно в горах, в лесу и на берегу моря. Курение и нахождение в местах большого скопления людей, лишает человека праны.
5. Элемент эфира: культивируя позитивное мышление, доброту, хорошее настроение. И этот уровень считается базовым. Ибо даже, если человек живет на природе и правильно питается, но при этом ходит раздраженный и злой, то наоборот, излишек Праны еще быстрее разрушит его. С другой стороны гармоничный человек, то есть добродушный, бесстрашный, может довольно долго протянуть в городе, если он вынужден там жить. Но даже такому человеку нужно следить за питанием и периодически « вырываться» на природу.
У нас каждую секунду есть выбор – светить миру, приносить своей жизнью благо и счастье окружающим, улыбаться, заботиться о других, служить бескорыстно, жертвовать, сдерживать низшие побуждения, видеть в каждом человеке Учителя, в каждой ситуации видеть Божественное провидение, которое создало эту ситуацию для того что бы нас чему то научить, благодарить ..
Либо предъявлять претензии, обижаться, жаловаться, завидовать, ходить с клинообразным выражением лица, погрузиться в свои проблемы, в зарабатывании денег для того что бы потратить их на удовлетворение чувств, проявлять агрессию. В этом случае в независимости от того сколько у человека денег, он будет несчастный и мрачный. И с каждым днем энергии будет все меньше и меньше. И для того что бы ее где-то взять нужны будут искусственные стимуляторы: кофе, сигареты, алкоголь, ночные клубы, выяснение отношений с кем-то. Все это дает вначале подъем, но в итоге приводит к полному разрушению...
Простой регулярный вопрос себе: я свечу миру или поглощаю свет? Может быстро изменить ход наших мыслей и следовательно поступков. И быстро превратить нашу жизнь в красивое яркое сияние, полное любви. И тогда вопросы, где взять энергию уже не возникают..
Чтобы что-то получить, надо что-то отдать — закон равновесия.
|
| нет доступа | |
Наши партнеры и проекты
ДРУЗЬЯ, ЕСЛИ ВЫ Повстречали БИТУЮ ССЫЛКУ СООБЩИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ОБ ЭТОМ ИСПОЛЬЗУЯ ФОРМУ НА ГЛАВНОЙ СТРАНИЦЕ (СПАСИБО)
| | |
| 
